俯卧撑做多了胸口痛怎么办

健康咨询描述： 俯卧撑做多了胸口痛怎么办

专业回复

骆鹏 佳木斯大学附属第一医院   主治医师 2022-04-25 20:47:58
      俯卧撑如果做多了，出现胸口部位的疼痛还是可以先暂时进行观察的，一般这种情况下考虑是过度运动或者是肌肉拉伤等原因引起的改变，那么在这样的情况下还是需要多休息，避免过度的劳累，一般休息后基本疼痛的程度都会明显的缓解。