减肥茶可以减肥吗

健康咨询描述： 减肥茶可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-04-17 15:37:00
      减肥茶有一定的减肥效果，但是注意不要长期喝，减肥茶大多会引起腹泻，会引起胃肠功能紊乱，有损身体健康。一定要注意科学减肥，锻炼身体，调整饮食，平时多运动，像跑步，游泳，打球等，还要注意不要吃些肥肉，动物的内脏，以及油炸油煎食品，少吃甜食。