神经衰弱治疗有什么好办法

健康咨询描述： 神经衰弱治疗有什么好办法

专业回复

胡哲夫 武汉大学人民医院   主治医师 2022-04-06 18:43:18
      你好，由于神经衰弱的原因主要还是因为精神压力太大，太紧张导致的，所以在治疗上，首先是要进行自我调节，不要给自己太大的压力，要学会放松，保证充足的睡眠等等。如果特别严重，还是建议去医院看一看，不要担心。