如何改掉口吃和习惯

健康咨询描述： 如何改掉口吃和习惯

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2022-03-24 09:40:12
      如果出现一些口吃，主要就是采取关心爱护，心理疏导的方法克服自己紧张的心理，不要采取训斥或者是大妈，一定要保证充分的休息和睡眠，创造良好的生活环境，培养自己的兴趣爱好，关键是自己一定要有信心，多注意些深呼吸大量的方法，慢慢就会好的