做什么运动可以改善漏斗胸

健康咨询描述： 做什么运动可以改善漏斗胸

专业回复

瞿磊 上海市第一人民医院   主治医师 2022-03-05 15:17:21
      轻度的漏斗胸是可以通过锻炼来矫正的，其实可以做俯卧撑，这样对腹背，胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，而且需要坚持长期的锻炼同时多吃一些含蛋白质丰富的食物，生活要有规律，多注意休息，保证充足的睡眠。