肝肾阴虚适合跑步吗

健康咨询描述： 肝肾阴虚适合跑步吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-13 20:31:28
      坚持跑步只是对心肺肝肾心虚，脾胃和增强免疫力方面有一些的作用，肝肾阴虚的患者可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来进行调理，在饮食方面要注意规律合理多吃些新鲜的蔬菜和水果，吃些容易消化的食物，补充蛋白质。