如何食用鹿茸

健康咨询描述： 高血压，高胆固醇（睡眠不太好）
8年左右，家族史。

专业回复

张亚飞 邯郸市第一医院   主治医师 2022-01-19 05:42:04
      病情分析：
      高血压主要是由于血管硬化造成的，而造成血管硬化的因素是胆固醇引起的
      指导意见：
      你在饮食方面要低盐低脂饮食不吃咸的食物不吃蛋黄动物内脏，肥肉，多吃蔬菜水果特别是芹菜，苹果，山楂一些深海鱼肉都对血管有好处