夜眠多梦，白天无精打采

健康咨询描述： 手指甲上有黑线，而且严重的都成褐色（整个指甲），二十年了，检查过肝脏都挺好的，看过好多医生都没有找到原因

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-13 09:23:05
      这种情况主要考虑体质有关的，平常需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物有好处的，放松心情适量运动有好处的