哺乳期的妈妈吃什么钙片宝宝吸收好

健康咨询描述： 我家宝宝正在吃母乳，现在发现缺钙，我想吃钙片，通过我吃然后孩子也可以吸收到，不知道吃什么样的钙片好

专业回复

李冬梅 牡丹江市中医医院   副主任医师 2022-01-10 16:13:23
      你好，尽量选择药准字补钙产品的，不要选择有保字号的。药准字的产品无论是工艺还是成分含量，都要比保健品要严格更规范。同时饮食上要均衡，多吃含钙量高的食物。