经常走路能降低血压和血糖吗

健康咨询描述： 经常走路能降低血压和血糖吗

专业回复

杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 2022-11-07 09:08:10
      经常走路运动对帮助降低血压是有帮助的，但是一般不会降低我们正常人的血压和血糖，低血压可能跟你本身的体质有关，低血糖的话可能跟你饮食没有规律，没有按时吃饭有关，所以还是要规律饮食。