最近一个月小腿肚明显粗壮

健康咨询描述： 最近一个月小腿明显粗壮，但是体重没增，别的地方也没胖，每天就是吃饱了坐电脑前，以前和现在习惯差不多，但是不知道怎么小腿变那么粗了。

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 08:34:39
      减肥是一个长期的过程，必须长期坚持建议，采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实行，这样不反弹对肝肾没有损害，可以做小腿的热敷按摩以及理疗。