总有一段时间莫名想哭

健康咨询描述： 不知道为什么总会莫名的想哭，然后特别的不想听到学校两个字。总会想很多自己说完的话，很容易就后悔，不容易表达自己的心情。

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:50:04
      总有一段时间，莫名其妙的想哭，这种情况有可能是心理压力过大，或者过于劳累造成的，建议你及时调整心态，如果学习和生活上出现了压力，要及时调节，平时多和正能量的人在一起沟通交流，多做一些有氧运动。