孩子体质虚长吃鱼好吗？

健康咨询描述： 我孩子从小就体质虚，睡觉经常出汗，惊醒，也很爱生病，吃饭不怎么好好吃，想给宝宝吃些好的补补，请问孩子体质虚经常吃鱼好不好？

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 23:41:40
      你好，根据您的情况来看，考虑到宝宝可能是缺锌引起的挑食厌食症，建议您可以给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液，另外平时注意饮食，荤素搭配，营养均衡，多让宝宝吃些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力。