糖尿病怎么合理增肌

健康咨询描述： 糖尿病怎么合理增肌

专业回复

宣睿 南昌大学第二附属医院   主治医师 2021-11-21 09:15:51
      先用胰岛素把血糖控制住，纠正代谢紊乱，让合成代谢得到促进，体重才能有所恢复，然后再积极锻炼身体，坚持不断练习，肌肉可以有所增长，平时多吃一些鱼肉新鲜的蔬菜水果，让血液粘稠程度降低，让血液循环速度变得更快，才能让组织供氧能力提高
      

贾晓楠 海城正骨医院   主治医师 2021-11-21 10:05:22
      对于糖尿病人增肌是需要进行锻炼，尤其是对于这一部分人群是需要进行系统全面的锻炼的，尤其建议做一些辅助性的运动和功能性的运动，这些辅助性的运动和功能性的运动是能够起到不同程度的减脂增肌，增加肌肉的耐力和肌肉的含量等等效果