月经期头痛怎么办？

健康咨询描述： 我每次来例假的时候都觉得都头特别疼，那种一侧头部一跳一跳的疼痛，觉得一个脑袋都要炸掉的感觉，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。

专业回复

孙桦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-10-31 12:09:51
      月经期头疼是一种正常的生理现象，月经结束后便可治愈，如果月经期间女性头痛难忍，可以在医生的指导下口服盐酸曲普坦或角胺咖啡因，在月经期间需要加强营养，适当锻炼身体，但不宜激烈运动，同时改善生活环境，保持心情愉悦，注意休息，避免熬夜，不能吃辛辣刺激，寒凉性的食物。