有什么方案食物对预防痴呆老人痴呆症有帮助啊

健康咨询描述： 有什么方案食物对预防痴呆老人痴呆症有帮助啊

专业回复

李顺兰 吉林市人民医院   副主任医师 2021-10-31 11:45:02
      平时经常吃的有花生，具有明显的抗衰老作用，多是可以延缓脑功能的衰退，抑制血小板聚集，防治血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。大豆，大豆中富含油脂、磷脂及多种维生素和微量元素，特别是大豆中的卵磷脂，可以在大脑形式放一些乙酰胆碱。