孕期要吃dha吗

健康咨询描述： 孕期要吃dha吗

专业回复

孔令民 泰安市妇幼保健院   副主任医师 2021-10-05 15:30:35
      你好！孕期服用dha能促进胎儿脑神经和视神经发育，对将来宝宝智力有利，可以服用，整个孕期以及哺乳期都可以服用。孕期适当增加鱼蛋肉奶等蛋白食物，多样化饮食有利于胎儿生长发育。
      

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-10-05 15:01:06
      怀孕期间可以适当的补充一点DHA的。DHA对宝宝的大脑发育是有帮助的，一般情况下可以在怀孕的4-6个月左右，适当的补充Dha。同时还可以多吃鱼类，因为鱼类的DHA含量是比较丰富的。