暴躁想自己一个人自言自语

健康咨询描述： 情绪波动不稳定暴躁占多感觉自己很不好自己不够优秀所有人都好像不喜欢我

专业回复

张正春 二级心理咨询师 2021-10-02 11:01:49
      病情分析：
      你好，你是一个14岁的少女，正值青春期，由于内分泌激素不平衡而导致的情绪上的不由自主的变化。
      指导意见：
      建议你，一＇增加营养，符合身体的发育需要，可以在正常的饮食下，添加辅食，水果，二，多交朋友，多交流，适当的倾诉自己的不适，取得家人同学朋友的适当的帮助指导，愉快的度过青春期。
      

蒋泉 二级心理咨询师 2021-10-02 11:20:46
      病情分析：
      情绪波动，无法控制让自己的心理状态稳定下来，喜欢独处自言自语，自我评价过低，所有人都好像不喜欢自己，还有青少年抑郁重要特点，暴躁状态占多。
      指导意见：
      这个阶段正处于叛逆期，得不到家人与同龄人的认可接纳，感觉被排斥与孤立，负面情绪容易产生，建议找咨询室的老师协助自己，可以长期免费辅导，帮助自己摆脱烦恼。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2021-10-02 11:23:41
      病情分析：
      你好，每一个人都是不一样的，但是每一个人身上都会有若干的优点，所以需要多发掘自己身上的优点，忽略自己的缺点或者是向他人学习，取人之长补己之短，要看到自己每一天的进步。
      指导意见：
      要改变自己的认识，努力的做好自己就可以了，也没有必要寻求所有的人都会喜欢你，因为一个人即便是再优秀，也不可能获得所有的人的喜欢，你现在年龄还小，要树立生活学习的目标，朝着这个方向努力充实自己，必要时可选择心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“暴躁想自己一个人自言自语”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-10-02 11:58:54
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，14岁女生情绪波动大，根据自己很不好，不够优秀，感觉所有人不喜欢自己，可能是青春叛逆期，过度自卑自责的原因。
      指导意见：
      建议把自己心里面压抑事情全部讲述出来告诉自己父母，应该有自信心和勇气，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，学会调整自己心态，希望家人理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的。