孕妇脸胖怎么减肥

健康咨询描述： 孕妇脸胖怎么减肥

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朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-23 14:49:18
      一般养成良好的饮食习惯，一日三餐，控制好总量的摄入，避免暴饮暴食，每天坚持运动，比如减肥操，健美操，慢跑，跳绳都是比较好的减肥运动，也可以做脸部的按摩，增加局部血液的循环，这样对减肥有一定的帮助。