坐月子能喝排骨汤吗

健康咨询描述： 坐月子能喝排骨汤吗

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-09-16 11:02:04
      坐月子期间可以多喝排骨汤的。排骨汤含有大量钙质及优质蛋白可以提高自身免疫力，而且排骨也可以促进食欲的，没有什么刺激性。坐月子期间可以多进高蛋白饮食，多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶，多吃新鲜的水果蔬菜。这个时间忌食生冷辛辣，不要吃太油腻。