每天早上排便能减肥吗

健康咨询描述： 每天早上排便能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-12 15:02:58
      指导意见：
      每天早上正常的排便对身体的代谢是有好处的，也可以起到减肥的作用，同时切记减肥期间最为关键的就是要加强运动，坚持有氧运动，饮食上做相应的调整，清淡饮食。