怎样减掉肚子上的脂肪

健康咨询描述： 怎样减掉肚子上的脂肪

专业回复

李博 锦州市中心医院   主治医师 2021-09-04 14:08:34
      想要减掉肚子上的脂肪，那么要注意多做一些运动，可以做呼啦圈运动或者是扭腰运动也可以做仰卧起坐，平时要适当的做一些形体操。还要注意饭后避免长时间久坐。