产后便秘吃什么水果

健康咨询描述： 产后便秘吃什么水果

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-08-28 08:27:22
      指导意见：
      你好，产后如果便秘的话，可以吃一些高纤维素的蔬菜和水果，在蔬菜方面可以吃芹菜，韭菜等，水果方面可以吃像猕猴桃，火龙果，苹果，香蕉等，在饮食上一定要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，并且要保持良好的排便习惯。