夏日吃黑木耳有哪些好处呢？

健康咨询描述： 夏日吃黑木耳有哪些好处呢？

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2021-08-19 21:44:34
      病情分析：黑木耳中含有多糖而具有抗癌作用和降低血脂，冠心病发病时要多吃，黑木耳好处有以下几种：可以美容养颜，因其含有丰富的蛋白质；可以预防结石发生；可以预防心脑血管疾病的发生和发展，使头发变黑，因黑木耳内含有多种的微量元素，是黑色素合成的重要元素。