你好，请问有骨科医生在吗？

健康咨询描述： 你好，就是我想问一下。我的脚??一下子抽搐的抽筋，连续一个上午一个下午，都还是在抽筋，很疼。稍微活动一下脚，动一下就疼。我该怎么处理？脚才不抽筋疼？吃什么药？还是要吃什么？求解答。谢谢医生们。

专业回复

何宗全 铜陵市人民医院   主任医师 2021-08-09 15:56:39
      你好，所描述的情况出现局部抽筋的这种情况下，有可能还是属于局部肌肉痉挛或者是长期站立以及有缺钙的情况下都是有关系的，建议您可以局部按摩，抬高肢体，促进局部的血液回流，观察一下。

顾志明 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-08-09 15:56:19
      像这个情况应该考虑跟脱钙有关系或者是钙摄入量不足，目前我的建议是，第一可以补充维生素D或者是钙片，适当参加锻炼是可以的，多晒晒太阳促进钙的吸收也是没问题的。调整调整饮食结构，看看有没有好转。

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-08-09 15:55:29
      如果有脚抽筋的情况，有可能是因为神经受压引起，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄压迫神经导致。建议平常要适当的活动，不要长期一个姿势。一部分可能是因为缺钙引起的要注意钙质的补充。
      以上是对“你好，请问有骨科医生在吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！