什么食品可以预防骨质疏松

健康咨询描述： 什么食品可以预防骨质疏松

专业回复

王闯 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-08-02 08:10:39
      这些食物可以有效预防骨质疏松，1、怀杞甲鱼汤，有滋阴补肾、益气健脾的功效。适用于肾阴虚的骨质疏松症患者。2、核桃补肾粥，有补肾壮阳、健脾益气的功效。适用于脾肾两亏的骨质疏松症患者