60岁经常感冒怎么办？

健康咨询描述： 60岁经常感冒怎么办？

专业回复

夏欣欣 邹平市中医院   主治医师 2021-08-01 20:29:47
      对于老年人经常感冒，需要进行体育锻炼，劳逸结合，防寒保暖，预防感冒时多喝温开水，多吃一些有营养的食物，比如鱼汤，瘦肉，鸡蛋，牛奶，经常晒太阳，多做户外活动等等。