秋葵有助于女性排毒吗？

健康咨询描述： 秋葵有助于女性排毒吗？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-07-31 19:47:25
      你好，女人吃秋葵具有排毒补血，美容瘦身的功效。秋葵中含有铁钙及糖分等营养成分，是人体造血所必需的元素，具有很好的补血作用。而秋葵中含有的黏液性质、蛋白质等成分，可以促进肠胃蠕动，减少人体对胆固醇和脂肪的吸收，加快毒素排出体外的速度，有很好的治疗便秘的作用。而且，秋葵中含有的维生素C和可溶性纤维，具有美白皮肤的作用。