神经衰弱失眠通过治疗会好吗

健康咨询描述： 神经衰弱失眠通过治疗会好吗

专业回复

石德全 内蒙古民族大学附属医院   主任医师 2021-07-28 18:37:32
      慢跑可以增强体质。可以让人放松心情。调节心态，保持愉快的心情，保证充足有效的睡眠，减少自己的精神压力和心理压力，是可以逐渐缓解和治疗神经衰弱的。
      

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2021-07-28 18:35:37
      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，避免过度的熬夜吹风，受凉，必要的时候用连调节神经镇静催眠的药物对症治疗，慢慢的恢复