山楂蜂蜜水对减肥有效果吗？

健康咨询描述： 山楂蜂蜜水对减肥有效果吗？

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-07-19 06:06:20
      指导意见：
      山楂蜂蜜水是不能起到减肥的作用的，尤其是现在蜂蜜多不纯，其中含有大量的糖分，对于减肥者来说蜂蜜实际上是会对减肥造成负担。山楂当中含有丰富的维生素并且果糖含量较低，服用山楂还能够有效地帮助我们起到消化的作用，山楂可以刺激唾液与胃液的分泌，山楂还能够帮助健脾和胃，但是想要通过山楂蜂蜜水达到减肥的目的效果非常差。