便秘的人能吃粗粮吗？

健康咨询描述： 便秘的人能吃粗粮吗？

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-07-11 05:53:57
      便秘的人是可以吃粗粮了，因为粗粮当中含有丰富的粗纤维组织，对肠道是非常有益处的，并且能够有效的改善或缓解便秘的症状，平时便秘的人可以尽量的多食用一些粗粮