高血糖高血脂可以吃坚果吗

健康咨询描述： 高血糖高血脂可以吃坚果吗

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 08:40:34
      有高血糖高血脂的话应该是少吃坚果的，因为坚果中含有量是比较高的，吃多了容易引起血脂升高，而且坚果中也会含糖的，也会加重高血糖的，所以最好还是少吃坚果的，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动。