高血压饮食原则是什么？

健康咨询描述： 高血压饮食原则是什么？

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:38:39
      高血压的患者饮食上要注意低盐低脂饮食，少吃腌制食品，例如咸菜咸鱼等控制盐的摄入，而且还要少吃含脂肪高和含胆固醇高的食物，多吃新鲜蔬菜水果。同时适当的运动，注意劳逸结合，不能抽烟喝酒。