戒烟戒酒饮食清淡加运动能瘦吗

健康咨询描述： 戒烟戒酒饮食清淡加运动能瘦吗

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-06-15 21:13:26
      烟酒对血管的伤害很大，另外饮酒本身就会出现代谢的紊乱，所以如果戒烟戒酒，饮食清淡加上合理的运动是可以变瘦，的但是一定要持之以恒，坚持。不要过度节食，要营养均衡的饮食。