左手臂抽筋平时注意些什么呢？

健康咨询描述： 左手臂抽筋平时注意些什么呢？

专业回复

芦晓宏 沈阳市第二中医医院   主治医师 2021-06-08 18:26:55
      左手臂抽筋儿考虑跟劳累或着凉有关。日常生活中建议你平时要多注意保暖避免着凉，还要长期坚持运动，适当的进行按摩，同时日常生活中还要多进行补钙治疗，多晒太阳，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，