骨质疏松要如何食疗

健康咨询描述： 骨质疏松要如何食疗

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景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2021-06-08 06:55:13
      骨质疏松饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，也要多吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等，同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。有利于病情的恢复。