备孕期间需要注意些什么？

健康咨询描述： 备孕期间需要注意些什么？

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-06-06 06:48:05
      在备孕期间，男女双方应该注意不吸烟，不喝酒，不熬夜，远离烟酒的环境，不要饲养小动物，不要随意的服用药物，还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。
      

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-06-06 06:48:23
      指导意见：
      多吃一些奶类，蛋类，肉类，这些营养丰富的食物，还应该适量的多吃一些新鲜的水果，蔬菜之类的，能够提高身体的免疫力，平时注意不要喝浓茶、咖啡，不要喝酒，不要吸烟。在备孕期间，夫妻双方都要服用叶酸