吃什么可以防止中暑?

  保密 | 0个月 2021-05-24 06:57:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么可以防止中暑?

专业回复

姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 2021-05-24 09:57:50
      预防中暑,主要是远离高温环境,保证充足的睡眠,适当饮水,保证充足的水分供应,补充盐分以及矿物质。均衡营养饮食,多吃蔬菜水果,高热量,高蛋白,富含维生素食物。可以喝点绿豆汤,番茄汤等