女人月经期能要吃什么食物

健康咨询描述： 女人月经期能要吃什么食物

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-13 14:42:25
      指导意见：
      你好，女人在月经期间要吃一些清淡温和容易消化的食物，不吃生冷辛辣刺激性的东西，比如像鸡蛋，瘦肉牛奶以及一些有营养的粥类，注意保暖，不要着凉。