治疗腰突症时需要注意什么？

健康咨询描述： 治疗腰突症时需要注意什么？

专业回复

刘国强 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-11 06:28:11
      治疗腰椎间盘突出症时需要注意避免久站久坐低头过度弯腰负重，平时注意加强腰背肌功能锻炼，如拱桥即五点支撑法或小燕飞，以增加腰肌力量，减轻椎间盘承担负荷，从而延缓椎间盘突出。