脂溢性脱发在饮食上要注意哪些

健康咨询描述： 脂溢性脱发在饮食上要注意哪些

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-04-29 21:57:06
      少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。脱发可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。