纤维素片能减肥吗？

健康咨询描述： 纤维素片能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-26 07:11:29
      纤维素片不能够起到减肥的效果，不要盲目的相信想减肥的话还是建议保持，营养前提下合理控制，三餐少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替每天坚持走步运动两个小时有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。