红薯玉米面粥减肥

健康咨询描述： 红薯玉米面粥减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-22 19:26:22
      减肥期间是可以多吃一些粗纤维的食物和粗粮的，这样才可以保证身体的健康，再减肥期间要注意营养物质的均衡，配合适当的运动，是可以帮助身体减轻体重的红薯和玉米都是可以帮助减肥的