南瓜和红薯可以一起吃吗?

健康咨询描述： 南瓜和红薯可以一起吃吗?

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-04-16 06:23:12
      南瓜和红薯都属于淀粉含量比较丰富的食物，含有大量的膳食纤维，少量的混合在一起吃可以有效的促进身体对淀粉的吸收，让我如果吃得过多会引发糖分堆积，血糖升高导致糖尿病。