减肥期间会便秘吗

健康咨询描述： 减肥期间会便秘吗

专业回复

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-03-31 12:37:18
      减肥期间如果控制饮食和适当的锻炼，有可能会出现便秘的情况，所以你减肥的时候建议你要多吃一些水果和蔬菜、及含膳食纤维较多的食物，有助于减轻体重，同时还要避免食用一些辛辣刺激性的食物。