孕期喝纯牛奶的好处

健康咨询描述： 孕期喝纯牛奶的好处

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-28 16:52:42
      指导意见：
      女性在怀孕的时候，微量元素和钙物质对于胎儿发育至关重要，而牛奶里富含丰富的钙、铁、锌等微量元素，还有适量的蛋白质和维生素等营养物质，所以对身体有一定的好处，而且在睡前喝牛奶有助于睡眠
      

张富华 邹平市中医院   主治医师 2021-03-28 16:43:11
      你好，纯牛奶含有丰富的营养成分。和多量微量元素，在怀孕期间喝纯牛奶，既能补充体内的钙，还能补充体内的营养，晚上喝纯牛奶还有利于睡眠，，所以可以多喝纯牛奶多晒太阳，这样可以防止孕期缺钙。