腰下面垫枕头睡觉好吗

健康咨询描述： 腰下面垫枕头睡觉好吗

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-03-27 18:08:29
      睡觉时在腰下垫个枕头是可以的，这样睡觉是有很多好处的，要下垫个枕头，更符合人体的生理弯曲，可以使腰肌得到更好的放松，缓解白天劳累的妖姬，得到更好的休息，腰肌放松，还有利于腰部血液的畅通，更加利于劳损药剂的修复