血糖高吃香蕉好吗

健康咨询描述： 血糖高吃香蕉好吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-02 16:33:34
      指导意见：
      您好：血糖高最好不要吃香蕉，香蕉里面含的糖分和热量比较多，吃了以后导致血糖进一步升高，如果血糖控制稳定，可以适量吃一下含糖低的水果，比如：柚子，柠檬，西红柿，圣女果，石榴，猕猴桃等，不要吃过甜油腻高脂肪食物，要多吃蔬菜，粗粮杂粮，坚持锻炼，保持正常体重，注意检测血糖情况。