来月经的时候腰疼怎么缓解

健康咨询描述： 来月经的时候腰疼怎么缓解

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-02-13 21:08:27
      指导意见：
      你好，女性在月经期间盆腔处于充血状态，所以会出现腰酸，腹痛不适的症状，这时候一定注意休息，可以对腰部进行适当的按摩来缓解腰酸，经期保持外阴清洁卫生，穿宽松棉质透气的内衣，勤换洗内衣或者是卫生巾，禁止性生活。