酸枣仁如何治失眠

健康咨询描述： 酸枣仁如何治失眠

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-13 17:10:58
      你好，病情分析，患者出现失眠，与情绪波动，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，不规律作息，工作压力以及环境影响有关系，平时需要规律作息，保持情绪稳定，减少失眠诱发原因，同时辅助中药调理，以免影响生活及工作。